Suchý, dráždivý kašel

Vhodná vlhkost vzduchu je potřebná pro bezproblémové dýchání a její doporučená hodnota je v rozmezí mezi 40 a 50 %.

Při poklesu vlhkosti vzduchu pod 40 % vysychají sliznice dýchacích cest, a tím dochází k oslabení obranného mechanismu člověka proti vnikání mikroorganismů, aerosolů, alergenů a prachu do lidského organismu. Dochází tak k častým onemocněním dýchacích cest, a to zejména u dětí.

Suchý kašel nás vyčerpává, namáhá svaly břicha a hrudník. Když večer ulehneme, kašel se zpravidla zhorší. Vždy se proto vyplatí prevence. Mezi základní pravidla patří:

• Nekouřit a vyhýbat se zakouřenému prostředí.
• Pracovat pokud možno v čistém prostředí.
• Udržovat domov v čistotě a pročišťovat a zvlhčovat vzduch.

Ideální relativní vlhkost v různých podmínkách:

• nejpříjemnější vlhkost pro obyvatele 45 až 60 %
• ideální vlhkost pro preventivní a léčebné účely 40 až 55 %
• počítače a telefonní přístroje 40 až 60 %
• nábytek a hudební nástroje 40 až 60 %
• knihovny, galerie, muzea 40 až 60 %